terça-feira, 19 de janeiro de 2010
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Hatha Yoga
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Hatha Yoga
Yoga é uma filosofia, uma ciência, uma técnica de vida que há milhares de anos vem servindo de caminhada de volta àqueles que anseiam por, novamente,fundirem-se na plenitude de onde promanaram.
Yoga também quer dizer unificação de si mesmo. O que implica levar o homem vulgar a transceder o atual estado de mediocridade em que vive:"uma casa dividida contra si mesmo".
O homem comum é um incoerente e desarmônico fervilhar de desejos,pensamentos, paixões, hábitos, emoções,preconceitos,sentimentos, idéias, lembranças, atitudes conscientes e inconscientes.
O homem não é, infelizmente, uma unidade e sim um desastrado conflito, uma guerra civil incessante.
Não tem paz. Não tem força. Unifica-se, tornando-se um todo harmônico, é seu destino superior. Em outras palavras, Yoga é o que lhe falta.
Yoga também quer dizer unificação de si mesmo. O que implica levar o homem vulgar a transceder o atual estado de mediocridade em que vive:"uma casa dividida contra si mesmo".
O homem comum é um incoerente e desarmônico fervilhar de desejos,pensamentos, paixões, hábitos, emoções,preconceitos,sentimentos, idéias, lembranças, atitudes conscientes e inconscientes.
O homem não é, infelizmente, uma unidade e sim um desastrado conflito, uma guerra civil incessante.
Não tem paz. Não tem força. Unifica-se, tornando-se um todo harmônico, é seu destino superior. Em outras palavras, Yoga é o que lhe falta.
Quem sou eu
- CELYNHA
- Uma mulher guerreira, lutadora, realizada com minha família, e minha profissão, gosto de desafios, tenho muitos planos profissionais e pessoais, Sou uma pessoa com espirito de procura, ação, avanço e vitória.Tenho orgulho por minha missão e dedico-me com sinceridade, dinamismo e união a todas as pessoas que buscam seus ideais, Sou extremamente grata ao Poder Superior/Universo pela minha existência.
Meus amigos, convido a todos para visitarem este Blog por ter plena
convicção que ao fazê-lo algo mudará em suas vidas. Terão uma vontade imensa de
navegar neste Universo maravilhoso do Autoconhecimento, força, controle,
transformação....,
Eu, iniciei minha prática em 2006 em Caraguatatuba, com o
Professor Para. E minha vida modificou em todos os sentidos.
Cada pessoa
percebe os benefícios do Yoga de maneira diferente, não existem maneiras
teóricas de explicar o que o yoga tem de bom. O Yoga é 100% experimentação, é
vivencial, desenvolvimento, estudo e prática.
A prátrica do Yoga traz um
grande trabalho de encontro com o ser humano e o seu interior.
Yoga
Pratica
Sacrifício ou Prazer
Você que pretende praticar o Yoga, esteja certo de a Hatha Yoga não requjererá sacrifícios, nem violências contra a natureza. Não lhe pedirá que "plante bananeiras" durante horas a fio, nem fará restrições drásticas em seu regime de vida. Não lhe produzirá fadiga nem pretende transformá-lo num faquir magriço e comedor de cacos de vidro. Ela existe para sua saúde e não para enfermá-lo;para sua felicidade e não para seu tormento. Quem disser o contrário está errado.
1- Não decline falt de tempo, Você saberá criá-lo.
2- Vença a preguiça, que alguns chamam falta de coragem. Assuma o comando de si mesmo, começando a prática na hora que prederterminou, cumprindo o programa que traçou para si.
3- Não se acomode à situaçãode escravo do apetite alimentar ou sexual. Você é senhor ou cativo? Inicie seu regime Yogue e ele o ajudará a emancipar-se destas dificuldades.
4- Inabalavelmente convença-se de que chegará a realizar com perfeição os ásanas que agora parecem mais difíceis. É questão de persistir sem desfalecimentos. As compensações estão à sua espera.
5- Nem mesmo se você se sentir fraco e adoentado deve retardar sua Yoga. Basta que saiba esolher os exercícios mais bem adequados a atender às preocupações sugeridas.
6- Estar gordo também não é razão para não iniciar o método. Ao contrário, é um motivo para começar agora mesmo.
7- Se acha que seu trabalho é muito e não lhe permitiria a prática regular, tente conciliar as coisas. Dê um jeitinho, pois o lucro é certo, inclusive maior produtividade no trabalho.
8-Sua idade avançada tampouco é motivo. Yoga pode ser praticada com proveito até a idade avançada. Senhores e senhoras septuagenários têm conseguido grandes avanços.
9- Em resumo, vença todos os obstáculos reais ou imaginários e dedique-se a este grandioso empreendimento. A paz e a Luz estejam com você!
1- Não decline falt de tempo, Você saberá criá-lo.
2- Vença a preguiça, que alguns chamam falta de coragem. Assuma o comando de si mesmo, começando a prática na hora que prederterminou, cumprindo o programa que traçou para si.
3- Não se acomode à situaçãode escravo do apetite alimentar ou sexual. Você é senhor ou cativo? Inicie seu regime Yogue e ele o ajudará a emancipar-se destas dificuldades.
4- Inabalavelmente convença-se de que chegará a realizar com perfeição os ásanas que agora parecem mais difíceis. É questão de persistir sem desfalecimentos. As compensações estão à sua espera.
5- Nem mesmo se você se sentir fraco e adoentado deve retardar sua Yoga. Basta que saiba esolher os exercícios mais bem adequados a atender às preocupações sugeridas.
6- Estar gordo também não é razão para não iniciar o método. Ao contrário, é um motivo para começar agora mesmo.
7- Se acha que seu trabalho é muito e não lhe permitiria a prática regular, tente conciliar as coisas. Dê um jeitinho, pois o lucro é certo, inclusive maior produtividade no trabalho.
8-Sua idade avançada tampouco é motivo. Yoga pode ser praticada com proveito até a idade avançada. Senhores e senhoras septuagenários têm conseguido grandes avanços.
9- Em resumo, vença todos os obstáculos reais ou imaginários e dedique-se a este grandioso empreendimento. A paz e a Luz estejam com você!
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